Le Criquet N°262 - La musique comme thérapie
Voici mon dernier rédactionnel paru dans le Criquet magazine N°262 de mars 2023 en page 4.
La musique comme thérapie
La musique possède des effets antalgiques, de plus en plus prouvés scientifiquement. Des chercheurs ont démontré qu’elle permettait de ressentir moins de douleur pour certaines pathologies. Dans une étude menée par une université espagnole (1), soixante patients souffrants de fibromyalgie ont écouté de la musique une fois par jour pendant quatre semaines. Au bout de ce protocole, les résultats ont montré une baisse significative de la douleur chez ces patients par rapport au groupe témoin. Une autre étude taïwanaise (2) s’est intéressée à la douleur et à l’anxiété ressentie par soixante personnes lors d’une opération de la colonne vertébrale. Deux groupes ont été formés. On a imposé au premier groupe d’écouter de la musique depuis la veille de l’intervention jusqu’à deux jours après. Leurs douleur et anxiété ont alors été considérablement réduites par rapport à l’autre groupe, se traduisant au niveau de leur pression artérielle. En Suède, une expérimentation a été menée en 2008 (3) sur cinquante huit patients ayant subi une opération cardiaque. Dès le lendemain, certains ont eu une séance de trente minutes de musique relaxante. Pour ces derniers, les chercheurs ont alors noté une chute réelle du taux de cortisol, l’hormone du stress. A la lumière de ces conclusions, on constate que la musique permet de réduire le rythme cardiaque, l’hypertension et le niveau de stress, ouvrant la voie à de nombreuses applications thérapeutiques. Ces effets cliniques s’expliquent en partie par le déplacement de l’attention vers un autre stimulus que la douleur. La musique nous engage émotionnellement, l’effet antidouleur serait même accentué lorsque le participant choisit lui-même ses morceaux. Les bienfaits de la musique sont connus depuis des temps ancestraux sur tous les continents. Par exemple, les chamanes des Andes jouaient de la flûte pour favoriser la guérison des patients ayant subi une trépanation. Et dans toutes les cultures du monde, les mères chantent une berceuse à leur enfant pour l’apaiser, l’endormir ou le soulager lorsqu’il est en détresse.
Olivier Mesnier
(1) Publié dans Pain management nursing – juin 2013
(2)Publié dans Journal of clinical nursing – février 2011
(3) Publié dans Heart & lungs – mai-juin 2009
