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Comment optimiser sa pratique instrumentale ?

Voici mon dernier rédactionnel paru dans le Criquet magazine N°256 de Août-Septembre 2022 en page 4 : “Comment oprimiser sa pratique instrumentale ?” Vous plafonnez dans votre pratique ou vous ne savez pas comment faire pour améliorer votre jeu efficacement ? Vous ressentez de la frustration ou de la lassitude ? Quelques élements de réponse dans ce numéro. Si vous voulez en savoir plus à ce sujet, cliquez sur « Read more » (Lire la suite) ou en suivant ce lien. Merci à Dider Aubray pour le super travail qu’il fait pour ce magazine incontournable de notre région.

Si vous êtes musicien ou amateur, un de vos objectifs est sans doute de progresser dans votre art. Et pour progresser en musique, un seul moyen : pratiquer. Pour que ce temps dédié soit vraiment optimisé, il faut se rendre à l’évidence : jouer de son instrument tous les jours est la règle incontournable. Selon ses objectifs et le temps que nous pouvons dégager par jour pour cette pratique, on pourra choisir de travailler la guitare 5 minutes, 15 minutes ou au-delà de 8 heures par jour (pour les professionnels). Je souhaitais donc souligner l’importance de cette régularité que nous avons parfois tendance à mettre de côté. Il vaut mieux jouer un peu tous les jours que beaucoup un seul jour. Vous apprendrez mieux et beaucoup plus vite. La deuxième règle importante est la persévérance. Certaines techniques d’instruments ne s’apprennent pas facilement et demandent du temps. Il faut donc continuer, persister, jusqu’à atteindre le résultat que nous souhaitons obtenir (et parfois cela demande de nombreuses heures de pratique). Une troisième règle fondamentale est la façon dont nous allons nous entrainer. Si vous apprenez de la mauvaise façon, vous allez savoir très bien faire… mais de la mauvaise façon. Votre cerveau ne fera pas la différence entre bonne ou mauvaise pratique. C’est à vous de vous entraîner avec vigilance. C’est donc crucial de faire entrer dans votre apprentissage la bonne manière de faire. Un quatrième point important est l’attention. Lorsque vous vous entrainez, il faut que vous y soyez dédié entièrement. Il est nécessaire que votre conscience soit entièrement dirigée vers ce que vous faites. Mettez donc de côté votre téléphone, éteignez la télévision et pratiquez concentré, au calme. Enfin, pour mettre le maximum de succès dans votre pratique, apprenez au ralenti. Le cerveau et la mémoire musculaire ont besoin de cette lenteur au départ. Vous jouerez vite plus tard, une fois les bases consolidées. Si vous n’avez vraiment pas beaucoup de temps, tentez de pratiquer 5 minutes par jour en suivant les règles énoncées et vous serez surpris du résultat. En deçà de 5 minutes par jour, il vaut mieux remettre à plus tard votre décision d’apprendre la guitare. Si vous avez beaucoup de temps (à partir de 3 heures par jour), il sera important de fractionner votre pratique. Vous pourriez par exemple pratiquer une heure de technique, une heure de rythme et une heure d’improvisation en prévoyant de courtes pauses. Si certains sont devenus d’excellents guitaristes, c’est aussi à votre portée à condition d’apprendre de la bonne façon.

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